Teoría racional emotiva conductual

terapia racional emotiva pdf 1 terapia racional emotiva albert ellis 2 terapia racional emotiva ejemplos 3 terapia racional emotiva ejercicios 4 El psicólogo Albert Ellis desarrolló las bases de la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), un estilo de psicoterapia plenamente vigente en nuestros días. 5 La TERAPIA RACIONAL EMOTIVA CONDUCTUAL (TREC) es una terapia psicológica que relaciona los pensamientos con las emociones y las conductas. 10 TÉCNICAS prácticas y eficaces. 6 7 8 La terapia racional emotiva conductual, cuyo acrónimo es TREC (REBT, por sus siglas en inglés derivadas de Rational Emotive Behavior Therapy). 9 Albert Ellis consideraba que los 10 La Terapia Racional Emotivo Conductual (TREC) es una forma de terapia cognitiva conductual que se enfoca en identificar y cambiar los pensamientos irracionales y las emociones disfuncionales que contribuyen a los problemas emocionales y conductuales de una persona. 11 Los fundamentos teóricos de la Terapia Racional Emotiva, Ellis los encontró en la aproximación cognitiva conductual, que es una aproximación teórica que también se desarrolló en la misma época (Ellis, ). 12